À propos du cours
Tu veux transformer ton corps, le rendre plus harmonieux et sculpté ?
Ce programme intermédiaire est fait pour toi.
Des exercices simples, des séances pensées pour optimiser tes résultats, t’aider à te sentir mieux dans ton corps… et dans ta tête.
On travaille en profondeur, avec justesse, pour une évolution visible et durable.
Contenu du cours
Introduction
Bienvenue !