À propos du cours
Tu es prêt(e) à passer à l’étape supérieure de ta perte de poids ?
Tu t’entraînes depuis un moment, tu maîtrises les bases de la musculation, et tu te sens à l’aise avec les exercices ?
Parfait. Il est temps d’aller plus loin et de passer aux vraies méthodes d’intensification.
🔥 Avec ce programme intermédiaire, ta transformation s’accélère.
On affine, on tonifie, on renforce. Tu n’es plus en phase de découverte : tu es en phase de construction.
Contenu du cours
Introduction
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